Lisa Kaptein Kvist heter jag och driver sedan 15 år tillbaka ett företag som heter På Rätt Väg. År 2010 blev jag utsedd till årets Personliga Tränare i Sverige. Jag jobbar som personlig tränare, kostrådgivare, mental tränare och föreläsare för skolor, företag, privatpersoner och idrottsföreningar. Min styrka är att få folk att göra det de tror att de inte klarar av. Foto: Privat
Lisa Kaptein Kvist heter jag och driver sedan 15 år tillbaka ett företag som heter På Rätt Väg. År 2010 blev jag utsedd till årets Personliga Tränare i Sverige. Jag jobbar som personlig tränare, kostrådgivare, mental tränare och föreläsare för skolor, företag, privatpersoner och idrottsföreningar. Min styrka är att få folk att göra det de tror att de inte klarar av. Foto: Privat
Dela
Tweet
Skriv ut
Skicka e-post

Gästkrönika: "Önska inte att saker vore lättare! Önska istället att du vore bättre!"

Lisa Kaptein Kvist

Jag har varit på utbildning igen! Finns det något bättre?!

Varför går man då på en utbildning? Jo, i mitt fall är det för att bli bättre. Jag vill bli bättre på det jag gör och jag vill också att mina klienter ska få ännu mer för den summan de betalar mig för. I förlängningen vill jag att de ska få ett ännu bättre resultat!

När jag då väljer en utbildning så väljer jag inte något jag redan kan för att det ska vara lättare. Jag önskar ju inte att saker vore lättare jag önskar ju att jag blir bättre. Och nu! Nu är det dax för att ta nästa steg i min karriär!

Hur väljer du att göra?

Önskar du att det inte var så jobbigt i löpspåret? I så fall varför? Du får ju inte samma resultat då! Det var väl resultat du var ute efter, eller hur? Njut av motståndet, det är den som ger dig utveckling!

Önskar du att hantlarna i gymmet var lättare? Kanske skulle du istället önska att du blev bättre på att lyfta dem. Bara bestäm dig för att nu är det dax! Nu ska du klara det för du vill bli bättre! Din träning kommer att bli mycket roligare då och vet du vad? Då kommer också resultaten!

Nu går där väl en jordbävning borta i Jönköping där min skribentkollega Carolin Helt bor när jag skriver att det underlättar ifall du känner lust i det du gör. Ifall du tycker det är roligt att träna. Carolins image är ju att det inte ska vara roligt utan bara jobbigt men vi vet ju alla hur kul hon tycker träning är, eller hur?

Nu när morgondagen närmar sig, önska dig då inte att den blir lättare, önska dig att morgondagen ger dig den utmaning som du kommer att bli starkare av. Jobba på att bli bättre på det du önskar. Lägg din tid på det som gynnar dig och din kropp.

Gissar att det inte är övertidsarbete då...

Ut i löpspåret med dig och njut av utmaningen!

Ta ett par tyngre hantlar i gymmet nästa gång, det är då det händer! Din kropp kommer bli starkare!

Önska inte att saker vore lättare, önska och jobba på att du blir bättre!!

Hälsningar Lisa Kaptein Kvist, som ständigt vill bli bättre!

 


Publicerad: 20. april 2017 12:00
¨

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få lokala nyheter
från Lokaltidningen Hässleholm

Startsidan just nu